這兩天，鄭州的張女士可郁悶了，自上周六帶孩子去郊游踏青吃野菜回來，臉上就開始癢癢，一開始也沒管，次日，臉上居然又紅又腫。她急忙來到了河南省中醫院皮膚科就診，被診斷為日光性皮炎。對此，該科副主任醫師周國秀提醒，吃野菜后盡量別暴曬，否則小心“日光性皮炎”找上你。

　　“日光性皮炎亦稱曬斑，中醫稱之為‘日曬瘡’，患者多曾食用過灰菜、油菜、紫云英、莧菜、薺菜等含有卟啉類光感性物質的蔬菜�！敝車�秀解釋說，當人體大量食入此類蔬菜后，體內一時不能將其轉化或排泄，而存于組織內，增加光感作用，而后接著暴曬，即可發病。另外，該病的發作除與食入量與暴曬時間有關外，也與個體易感性相關，多見于青壯年女性，有內臟疾病患者易發病，年老體弱者癥狀較重。

　　據周國秀介紹，日光性皮炎典型的癥狀是顏面、手背、前臂等暴露部位出現非壓限行浮腫，緊張發亮，并可見淤斑。嚴重的還可以有水皰、大皰和糜爛，自覺瘙癢和燒灼痛，自覺麻痛或癢，有時還伴有發燒、頭痛、頭暈、胸悶不適等。

　　周國秀提醒，有過敏病史的患者在外出游玩時一定要把好“進口”關，盡量避免吃光感性蔬菜，即便食用，一次性食用量不宜過多，并避免暴曬，特別是年老體弱及內臟疾病患者。盡量不要裸露皮膚，可打遮陽傘，戴寬邊帽，防曬用品最好使用SPF值15以上的。到戶外時，可在皮膚暴露處抹些遮光劑，如10%薩羅軟膏或5%二氧化鈦乳劑。

　　“如出現日光性皮炎癥狀，不能及時就診，可在紅腫明顯處冷濕敷，潰瘍處可敷貼10%硼酸軟膏�！敝車�秀說，還可用一些小驗方，療效也很不錯：1.蒼耳子30克，苦參15克，王不留行60克，明礬10克，水煎外洗。2.貫眾30克，徐長卿30克，水煎涼濕敷。3.還可配合針刺療法，針刺曲池、合谷、足三里，并配阿是穴;顏面的承漿、下關、太陽，肢端的外關、勞宮等穴，可使水腫消退。