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    美食菜譜—— 蒸菜、鮮蝦燴時蔬
    時間:2016-06-14 13:30:20

      豫菜,又名豫宴,即中原(河南)菜系。豫菜的特色是選料嚴謹、刀工精細、講究制湯、質味適中。扒、燒、炸、熘、爆、炒、熗別有特色。

      蒸菜

      原料:

      嫩萵筍葉、面粉、雞蛋、香油、辣椒油、蔥花、蒜末。

      做法:

      1.菜葉洗干凈后,大約切成一寸長度。

      2.切好的菜葉內加入雞蛋,并均勻撒上面粉,用量要保證菜葉之間不粘連。

      3.把菜葉抖落均勻、蓬松。

      4.將拌好的菜葉倒入蒸屜里。

      5.鍋里燒開水,上鍋蒸15分鐘取出。

      6.趁熱撒細鹽、滴上香油和辣椒油拌勻即可。(可按個人喜好放入蔥花,蒜末等)。

      鮮蝦燴時蔬

      原料:

      鮮蝦、冬瓜、蒜、黃豆醬、油。

      做法:

      1.鮮蝦挑去蝦線,剪掉須和腿。

      2.開水焯燙至變色即撈出。

      3.鍋中放油,炒香蒜頭。

      4.把蒜煸炒至金黃色,然后放入蝦并大火翻炒。炒至蝦表面變脆盛出。

      5.鍋中留炒蝦剩下的油,下入黃豆醬煸炒出香味。

      6.冬瓜切塊下入,翻炒至冬瓜均勻的沾滿醬。

      7.加適量開水燉煮10分鐘左右,煮到冬瓜軟爛。

      8.把冬瓜盛入砂鍋,蝦擺上面即可。

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