美食菜譜—— 蒜苔炒肚尖、香辣米豆腐
時間:2016-07-18 11:39:33
湘菜,是中國歷史悠久的一種地方菜,八大菜系之一。制作精細,用料上比較廣泛,口味多變,品種繁多。色澤上油重色濃,品味上注重酸辣、香鮮、軟嫩。制法上以煨、燉、臘、蒸、炒諸法見稱。
蒜苔炒肚尖
原料:
豬肚、蒜苔、紅尖椒、雞蛋清、食鹽、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉
做法:
1.用鹽將豬肚揉擦沖洗干凈,再用面粉揉搓,沖洗后,用小刀刮去豬肚里面的肥油,切下肚尖部位;
2.肚尖切絲,加入小半個蛋清、淀粉、鹽,用手抓勻上漿,腌制一刻鐘;
3.蒜苔切段,紅尖椒、姜切絲,蒜切片;
4.熱油,放入蒜苔炒1~2分鐘后,放入紅尖椒絲、姜、蒜翻炒至六分熟,盛出備用;
5.鍋入油,放入肚尖絲炒半分鐘,放入事先炒好的蒜苔等,然后加鹽、生抽、老抽翻炒均勻。用水淀粉勾欠后淋少許芝麻油即可。
香辣米豆腐
原料:
米豆腐、食鹽、醬油、生抽、植物油、芝麻油、小蔥
做法:
1.米豆腐切成1厘米見方的小塊;
2.植物油燒熱后稍放涼,澆在辣椒面上,然后加鹽、醬油、芝麻油調、生抽調成調味汁;
3.香蔥洗干凈后切成蔥花備用;
4.鍋內放清水燒開,放入米豆腐塊焯一下,水再次沸騰就可以了,不要久煮;
5.將米豆腐撈出來,瀝干水后倒入碗中,澆上辣椒油、放上蔥花,拌勻即可。
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