近些年來，人們的生活水平日益提高，對于飲食的要求也越來越高，同時也愈加講究營養的豐富和種類的多樣。但是隨之而來出現了各種各樣的問題，例如體內甘油三酯偏高，從而導致了高血壓、高血脂、脂肪肝等慢性疾病。……詳細>>
2020-04-07 17:42:49
“入方能和百藥、入膳能調百味”，說的就是新會陳皮。煮粥、煲湯、做菜、制酒、做餡、做糖水、當調料……新會陳皮與美食結緣，可以說是完美詮釋了其“藥食同源、食養俱佳”的獨特效果�！�詳細>>
2020-04-02 10:38:03
新會陳皮，溫香陳和，藥食同源、食養俱佳，是“廣東三寶”之首，有“千年人參，百年陳皮”之美譽，為歷代名醫所推崇。那么，日常保健中應如何使用呢?寒咳有痰：陳皮5克，加兩杯水煎湯，然后放少量姜末、紅糖，趁熱服用�！�詳細>>
2020-04-02 10:34:19
在全球抗疫的當下，多家外媒近日報道，澳洲、英國、愛爾蘭等國當地超市出現“搶購潮”，消費者紛紛囤積嬰兒奶粉、廁紙等食品和生活用品�！�詳細>>
2020-03-31 14:33:59
中醫認為，“春日宜省酸增甘，以養脾氣”。廣州市第一人民醫院南沙醫院主任中醫師鄧聰說，因為春應于肝，為肝氣時令，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃虛弱病癥，而多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢�！�詳細>>
2020-03-31 14:28:53
配合疫情防控，大家宅家多日，缺乏運動，不覺間心寬體胖些。春分節氣已過，雨水增多，痰濕體質人群特別是肥胖者感覺春困來襲，出現精神困倦，頭腦昏沉，容易打瞌睡……詳細>>
2020-03-31 14:26:51
一波冷空氣伴著降雨過后，廣州整天濕答答。家具和地板，墻面和地面一天到晚都濕漉漉。同樣人的身體也很不適，早晚溫差大，不少街坊朋友體內的濕氣越積越多，容易產生體倦力乏、腹脹腹瀉、消化不良等胃腸道不適�！�詳細>>
2020-03-31 14:23:54
牛奶的營養價值高，有豐富的鈣和蛋白質，但孩子卻不能喝太早，否則會對身體產生副作用——便秘。首都兒科研究所消化內科主任醫師鐘雪梅說，牛奶的酪蛋白比例較高……詳細>>
2020-03-31 11:12:46
飲食多樣化、營養均衡，不僅是長壽的秘訣之一，還能幫老人抗壓。最近，中國疾病預防控制中心、美國羅德島大學和杜克大學共同發表研究表明，食物種類多樣、注重營養均衡的老人，適應困境的能力較強�！�詳細>>
2020-03-31 10:54:11